Reflexão: Já fez a sua higiene mental de hoje?

Reflexão: Já fez a sua higiene mental de hoje?: Todos os dias nós escovamos os dentes e tomamos banho. Fazemos a higiene do nosso corpo, fazemos a higiene da roupa que vestimos, do nosso carro, da nossa moto. Enfim, temos o cuidado de andarmos limpos. A falta de higiene além de ser esteticamente desagradável, ela pode trazer malefícios para saúde